Séance en Visio

Description du service

Une première rencontre à distance, tout en douceur, pour faire le point sur vos besoins et votre situation actuelle. Nous prenons le temps d’échanger sur vos tensions, votre rythme de vie et vos attentes afin de poser les bases d’un accompagnement personnalisé. Cette séance combine écoute, exercices de respiration, relaxation guidée ou visualisation selon vos besoins du moment. Même à distance, vous ressentez pleinement les bienfaits : apaisement, clarté intérieure et recentrage. Ensuite, les séances de suivi en visio vous offrent un espace régulier pour souffler, relâcher la pression et poursuivre votre évolution à votre rythme. Chaque rendez-vous s’adapte à votre état émotionnel et à vos besoins du moment : stress, fatigue, charge mentale, sommeil, confiance, ou besoin de recentrage. Grâce à des outils simples et guidés pas à pas, vous retrouvez équilibre et sérénité sans avoir à vous déplacer. Un vrai moment pour vous, depuis le confort de votre cocon.